Wsparcie w zmianie
osobistej i zawodowej
Jeśli potrzebujesz wsparcia w zmianie, zapraszam do kontaktu.
Towarzyszę osobom, liderom i zespołom w porządkowaniu kierunku, decyzji i działania.
O co chodzi z tym coachingiem?
Coaching to proces, który pomaga zatrzymać się, nazwać to, co naprawdę ważne, i przełożyć zmianę na konkretne decyzje oraz działania.
Nie daje gotowych recept, ale pomaga uporządkować myślenie, odzyskać kierunek i świadomie ruszyć dalej.
To metoda pracy dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje cele i sposób działania.
O co chodzi z tym coachingiem?
Coaching to proces, który pomaga zatrzymać się, nazwać to, co naprawdę ważne, i przełożyć zmianę na konkretne decyzje oraz działania.
Nie daje gotowych recept, ale pomaga uporządkować myślenie, odzyskać kierunek i świadomie ruszyć dalej.
To metoda pracy dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje cele i sposób działania.
Każda zmiana zaczyna się od dobrej rozmowy.
Wybierz obszar, nad którym chcesz pracować.
Coaching indywidualny
Coaching kariery
Coaching menedżerski
Coaching zespołowy i HR
Jak wygląda współpraca
Poznamy się, porozmawiamy o Twoich wyzwaniach i celach oraz sprawdzimy, czy coaching jest najlepszą formą wsparcia na tym etapie.
Podczas pierwszej sesji doprecyzujemy cele, mierniki sukcesu oraz przyjrzymy się Twoim zasobom, mocnym stronom i obszarom do rozwoju. Zidentyfikujesz również przekonania, które Cię wspierają lub ograniczają.
Współpraca trwa zazwyczaj od 3 do 6 miesięcy. Spotykamy się co 2–3 tygodnie, a pomiędzy sesjami realizujesz uzgodnione działania i zadania wspierające osiąganie celów.
Korzystam z różnorodnych metod, m.in. pytań coachingowych, ćwiczeń rozwojowych, pracy z metaforą, kartami, rysunkiem czy przestrzenią. Dobieram narzędzia do Twoich potrzeb i preferencji.
Na zakończenie procesu podsumujemy osiągnięte rezultaty, wyciągnięte wnioski oraz zmiany, które zaszły w trakcie naszej współpracy.
To Ty jesteś autorem swoich decyzji, działań i rezultatów. Moją rolą jest wspieranie Cię w odkrywaniu najlepszych dla Ciebie rozwiązań i towarzyszenie Ci w procesie zmiany.
Jak wygląda współpraca
1. Bezpłatna konsultacja (30 minut)
Poznamy się, porozmawiamy o Twoich wyzwaniach i celach oraz sprawdzimy, czy coaching jest najlepszą formą wsparcia na tym etapie.
2. Określenie celu i kierunku działania
Podczas pierwszej sesji doprecyzujemy cele, mierniki sukcesu oraz przyjrzymy się Twoim zasobom, mocnym stronom i obszarom do rozwoju. Zidentyfikujesz również przekonania, które Cię wspierają lub ograniczają
3. Proces coachingowy
Współpraca trwa zazwyczaj od 3 do 6 miesięcy. Spotykamy się co 2–3 tygodnie, a pomiędzy sesjami realizujesz uzgodnione działania i zadania wspierające osiąganie celów.
4. Praca podczas sesji
Korzystam z różnorodnych metod, m.in. pytań coachingowych, ćwiczeń rozwojowych, pracy z metaforą, kartami, rysunkiem czy przestrzenią. Dobieram narzędzia do Twoich potrzeb i preferencji.
5. Podsumowanie i dalsze kroki
Na zakończenie procesu podsumujemy osiągnięte rezultaty, wyciągnięte wnioski oraz zmiany, które zaszły w trakcie naszej współpracy.
Ważna zasada:
To Ty jesteś autorem swoich decyzji, działań i rezultatów. Moją rolą jest wspieranie Cię w odkrywaniu najlepszych dla Ciebie rozwiązań i towarzyszenie Ci w procesie zmiany.
Rozmowa wstępna
Sprawdzamy, z czym przychodzisz, czego potrzebujesz i czy coaching jest dobrą formą wsparcia na ten moment.
Doprecyzowanie celu
Porządkujemy temat, określamy kierunek pracy i nazywamy efekt, do którego chcesz dojść.
Proces i działanie
Pracujemy nad zmianą w Twoim tempie, przekładając wnioski z sesji na konkretne decyzje i codzienne działania.
Jak wygląda współpraca
Z kim pracuję
Pracuję z osobami, które są w zmianie osobistej lub zawodowej, z menedżerami, liderami, zespołami i osobami odpowiedzialnymi za rozwój ludzi w organizacjach.
To wsparcie dla tych, którzy nie szukają gotowych odpowiedzi, ale chcą lepiej rozumieć swoją sytuację i podejmować bardziej świadome decyzje
Bliskie jest mi podejście oparte na uważności, relacji i konkretach.
Wierzę, że dobra rozmowa potrafi zatrzymać chaos, nazwać sedno i otworzyć przestrzeń na zmianę.
Dlatego w pracy łączę uważność, partnerską relację i skupienie na tym, co naprawdę możliwe do wdrożenia w życiu i pracy.
Jeśli potrzebujesz wsparcia w zmianie, zapraszam do kontaktu
